鲜猪肉，又称生肉、新鲜肉。是猪宰杀后去毛不经过任何加工处理即用传统方法保鲜的肉类制品。从市场上买回新鲜的里脊肉500克左右，放入冰箱急冻室冻结后再投入冷冻箱中冷藏(大块的先切小再分块)，食用时取出解冻如新肉的味即可使用。也可以把要保存的鲜肉均匀地分割成若干个小份，装入较薄的食品袋内，并封好口存放；这样可以使整块的牛肉或羊肉在几天之内仍然保持其原有的风味,不至于有太大的改变.
猪瘦肉是一种常见的肉类食品，其口感鲜美、营养价值高。食用猪瘦肉的方法有很多，以下是一些常用的方法：1.煮汤：将猪瘦肉切成块状，加入清水和其他材料一起煮成汤，既美味又营养。2.炖煮：将猪瘦肉与其他食材一起炖煮，例如土豆、豆腐、蔬菜等，烹饪时间长一些可以使肉质更加嫩滑。3.煎炒：将猪瘦肉切成薄片或丝状，用油煎炒至金黄色，可以搭配各种蔬菜和调料一起烹饪，味道十分美妙。4.蒸煮：将猪瘦肉切块，放入蒸锅中蒸熟，再配以蒜蓉、酱油等调料食用，非常健康美味。
猪瘦肉是很多人都喜爱的一种肉类食物，含有丰富的蛋白质、维生素B1等营养成分。适量食用可以为人体补充所需的营养物质。然而在烹饪和进食时也需要注意一些事项：*烹调方式的选择。采用煮炖等方式来保留肉质的鲜美。若想炒制的话建议尽量快熟的部位如里脊肉片或小排为宜；同时避免添加过多辛辣调料以免影响口感及消化速度。另外猪肉不宜长时间泡水以防止细菌滋生并破坏其本身的养分;且清洗前要将其表面血块污渍清理干净后再进行加工处理。以上操作均有助于保持肉的清洁与健康食用的安全性.并且应当注意将购买的商品化食品充分煮熟再吃,不要为了追求某种特殊风味而忽视食品安全卫生问题(比如使用未消毒过的生鸡蛋)。此
冷鲜肉烹饪技巧如下：1.**分割成不同菜式**：可以根据需要将整块的猪肉、羊肉等切割成长条或小块，方便后续的烹调。2.**焯水处理减少腥味儿并提亮色泽**。对于一些肉类中含有大量的部位特别适用,如猪脖子、鸡大腿内侧根部等容易残留血液和污垢的位置进行飞水；3**.腌制调味增加风味（重要）**，根据菜品需求添加葱姜蒜末花椒料酒生抽盐糖五香粉八角桂皮辣椒段等进行不同程度的搅拌混合;4.。通过高温快炒的方式制作出美味的家常美食,比如青椒土豆丝或者芹菜豆干之类的食材与瘦肉搭配翻炒更容易入味口感更好5..使用高压锅炖煮可使汤汁更加浓郁且更易渗透味道
